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ビープラウド社長のブログ

株式会社ビープラウドの社長が、日々の思いなどを綴っていきます。

ランニング

昨年(2010年)の夏は長く暑かった。

10月のはじめまで夏の気候で「早く涼しくなってくれないか」と思っていたが、ついに、私は精神的に夏バテしてしまった(体調はなんとか維持した)のである。

私には、このような状態では、自分を根本から鍛え直さないと会社がこれ以上伸びて行かないという危機感が生まれた。

自分を鍛えるためにはちょうど良いだろうということで、昨年の12月からランニングを始めたのである。

iPhoneアプリNike+を起動し、走った。GPSで走ったコースと距離が記録される。

1年間で1000km以上走った。1回で大体10キロ走るので100回は走ったことになる。360日で100回だから、3日か4日に1回のペースで走り続けたことになる。3月に震災があってから1か月は走らなかったからまずまずのペースだろう。

体重も5、6キロ減り、精神的な持久力トレーニングもできたかとおもう。

経営者は体が資本であるし、ランニングは短時間でよい気持ちの切替えにもなるので、これからも続けて行き、趣味にしたいとおもう。

今年の目標103エントリー まであと9