昨年（２０１０年）の夏は長く暑かった。
１０月のはじめまで夏の気候で「早く涼しくなってくれないか」と思っていたが、ついに、私は精神的に夏バテしてしまった（体調はなんとか維持した）のである。
私には、このような状態では、自分を根本から鍛え直さないと会社がこれ以上伸びて行かないという危機感が生まれた。
自分を鍛えるためにはちょうど良いだろうということで、昨年の１２月からランニングを始めたのである。
iPhoneアプリのNike+を起動し、走った。GPSで走ったコースと距離が記録される。
１年間で１０００km以上走った。１回で大体１０キロ走るので１００回は走ったことになる。３６０日で１００回だから、３日か４日に１回のペースで走り続けたことになる。３月に震災があってから１か月は走らなかったからまずまずのペースだろう。
体重も５、６キロ減り、精神的な持久力トレーニングもできたかとおもう。
経営者は体が資本であるし、ランニングは短時間でよい気持ちの切替えにもなるので、これからも続けて行き、趣味にしたいとおもう。
今年の目標１０３エントリー まであと９
